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감수성 코칭
감수성 훈련을 통해 자신의 감수성을 인지하고 타인의 감수성과의 공감을 일으켜 소통과 협력 능력 향상 감수성 코칭
*감수성을 보다 예민하게 인지하고 이에 따른 감정 조절 능력과 상황 대처 능력 강화
*상황에 대한 객관적인 메타인지 훈련을 통해 자신의 상태에 대한 객관화 역량 강화
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교육 기획
감수성 코칭으로 자신의 상황과 감정에 대한 객관적인 인지 능력을 강화함으로써 타인과의 소통과 협력 능력을 기르고 그 과정에서 자기 조절 능력, 상황 대처 능력, 타인에 대한 공감 능력, 인성 성장을 촉진
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교육 내용
◆ 감수성 코칭
1. 감수성 체험
• 감수성의 인지를 사례와 시청각 자료를 통해 체험
• 감수성 체험 내용에 대하여 상황과 감정에 대한 객관적인 분리
• 감정에 대한 알아차림이 주는 상황의 차이 이해
-> 감수성이라는 개념과 그 안에 담긴 감정을 구분하는 실습을 통해 감정과 감수성의 차이 이해
2. 감수성 코칭
• 경험에 기반한 자기 감수성 탐색 및 상황과 감정의 구분
• 감수성 기록을 통한 자기 감수성 패턴 인지
-> 코칭을 통한 자기 감수성에 대한 이해와 감수성 패턴 인지
3. 감수성 실습
• 자기 감수성 패턴에 따른 표현 및 대처 방안 탐색 및 실습
• 감수성 공감 실습을 통해 타인이 가진 상황과 감정을 이해
-> 자기 감수성과 상태를 인지하는 실습을 통해 타인이 가진 감수성과 상태에 공감
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교육 이미지
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