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리즈 어게인
지나간 리즈가 아닌, 지금의 리즈를 만드는 내 마음의 변신, 리즈 어게인(Leeds Again)
*2021년 용인시 신중년 교육 프로그램 선정
*리즈 - 그 때의 나보다 지금의 내가 만들 수 있는 내 인생의 전성기를 찾아서
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교육 기획
인생에서 가장 빛나는 시기인 전성기를 의미하는 리즈. 지금의 내가 지금까지의 나보다 더 빛날 수 있다면, 내 살아온 인생에서 가장 빛나는 순간을 지금부터 만들어갈 수 있다면 나의 전성기(리즈)는 이미 지난 것이 아닌, 아직 오지 않은 것이 아닌, 바로 '지금'입니다.
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교육 내용
◆ 리즈 어게인
1. 내가 내는 빛
• 내가 내는 나의 고유한 빛
• 내가 내는 가장 소중한 빛
• 내 빛이 비추는 곳
• 내 빛에 담긴 나
-> 내가 가진 빛과 내가 내는 빛에 대한 나의 의미와 역할
2. 내가 담는 빛
• 내가 담은 빛
• 내가 담을 빛
• 빛의 변화
-> 내가 내지 않지만 담은 빛에 대한 이해 및 내가 내는 빛과의 융합
3. 리즈 어게인
• Leeds Again
• My Again
• Life Again
-> 리즈 어게인 3단계 동기부여, 받아들임, 발현을 통한 나의 리즈 어게인
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교육 이미지
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교육 진행
1. 시간 : 30교시 이상(상세 협의)
2. 장소 : 신청기관 지정 장소 / 비대면 실시간 가능
3. 강사 : JSC 코치 1급, 생애설계사, 시니어코칭지도사 또는 라이프 코칭 경력 5년 이상의 전문가
4. 교구 : 리즈 어게인 교재
5. 대상 : 누구나
6. 방식 : 팀 / 학급
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교육 기대효과
1. 삶의 새로운 원동력 발굴
2. 미래지향적 사고 방식 체험
3. 스스로를 인정하는 경험
4. 자아효능감 및 자긍심 향상
5. 자신의 제 2의 전성기를 위한 스스로의 목적의식 강화
6. 성취욕 및 동기부여 강화
7. 과거가 아닌 현재에 집중하는 훈련
8. 지금보다 더 나아지고 싶다는 향상심 강화
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추천 대상
1. 삶의 방향성을 찾고 있는 누구나
2. 자신을 몰아붙이며 스트레스를 받는 누구나
3. 새로운 삶의 활기를 찾고 싶은 누구나
4. 과거 속의 자신을 그리워하는 누구나
5. 지금과는 다른 모습을 꿈꾸는 누구나
6. 자신에게 집중할 시간이 필요한 누구나
7. 다시 한 번 빛나고 싶은 누구나
8. 자신의 전성기를 그리는 누구나
9. 용기가 필요한 누구나
10. 나 스스로를 챙겨주고 싶은 누구나
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